肌の老化は毛穴の汚れから

肌の老化は毛穴の汚れから

お肌の老化にはさまざまな原因が絡んでいます。

 

 

 

年齢とともに減少するコラーゲンにヒアルロン酸、毎日浴びる紫外線、冬の乾燥、ストレスや偏った食事など。すべてが絡み合って、どんどん老化が進んでいきます。その中でも一番初歩的な問題として考えられるのは、肌の汚れをしっかりとってあげているかどうかということ。

 

 

 

私たちは毎日クレンジングなどで化粧をしっかり落とし、その後に洗顔で汚れを洗い流していますが、実は洗い流せていない汚れというのもあります。

 

 

 

それがどんどん毛穴や皮膚表面に溜まっていくと、炎症を起こしたり、くすみとなったりしてしまいます。毎日しっかりと汚れを落としてやるということ、基本中の基本ですが、これがしっかりできている人というのは本当に少ないのだそうです。

 

 

 

汚れをしっかり落とすためには、良質のクレンジングと洗顔料が必要です。洗顔料はしっかりあわ立ててから、肌を傷つけないように洗いましょう。

 

 

 

湯船にしっかりつかるなどしして、毛穴をしっかり広げてあげることも大切です。