あん摩指圧師の選び方

あん摩指圧師の選び方

肩こりや腰痛もちの人などはあん摩指圧を受けるのにどんなところを利用しているのでしょうか。ちょっと調べてみました。国家資格であるあん摩マッサージ指圧師の資格を取得している人に頼むとよさそうですね。

 

 

 

あとは、はり師、きゅう師があります。この3つをあわせてあはき法と呼ばれているのは有名ですが、いずれにしてもあん摩指圧を受ける時は、自分の症状に合わせて治療してもらうのがおすすめです。

 

 

 

私は以前に腰痛のためにマッサージを受けたことがあります。骨盤がゆがんでいるため?!と心配していましたが、レントゲンを撮ってもらうと大事はありませんでした。

 

 

 

運動不足から諸所の筋肉が低下していたのが原因のようでした。
近くに柔道整体を行っているところがあったので場違いかなと思いつつ行ってみると、普通の病院のようでした。もちろん柔道をしている人も見ているようですが、一般人でも治療してもらえるようでした。軽い運動することは新陳代謝にもなるし血行もよくなるとのこと、日頃の運動不足を反省して今では普通にジョギングやウォーキングに励んでいます。

 

 

 

こうして考えると治療だけでなく生活習慣のアドバイスなどトータルでサポートしてくれる先生にやっぱり診てもらいたいものです。